লিভারের প্রতিরক্ষামূলক ঢাল হিসেবে কাজ করে হনুমান ফল, জেনে নিন কীভাবে

Soursop এর স্বাস্থ্য উপকারিতা: লিভার শরীরের প্রধান অঙ্গ, খাদ্য হজম করা ছাড়াও এটি শরীরের অন্যান্য অংশে পুষ্টি পরিবহনের কাজ করে। অস্বাস্থ্যকর লিভারের কারণে দুর্বলতা, ক্ষুধামন্দা, বমি, নিদ্রাহীনতা, সারাদিন ক্লান্ত বোধ, দ্রুত ওজন কমার পাশাপাশি লিভার ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা, কিন্তু জানেন কি লিভারের প্রতিরক্ষামূলক কবচ।হনুমান ফলের মতো কাজ করে। হনুমান ফল সোরসপ নামেও পরিচিত। এই ফলের স্বাদ খাবারে স্ট্রবেরি এবং আনারসের মতো, যা ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। হনুমান ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল পাওয়া যায়।আসুন জেনে নেই হনুমান ফলের উপকারিতা সম্পর্কে।

হনুমান ফলের উপকারিতাঃ
আলসারে উপকারী:
স্বাস্থ্য লাইন অনুযায়ী হনুমান ফল খাওয়া পাকস্থলীর আলসারেটিভ ক্ষত বা গ্যাস্ট্রিক আলসার কমাতে সাহায্য করে, এছাড়া এটি লিভারকে আলসারের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়ক।

ক্যান্সার প্রতিরোধ:
হনুমান ফল সম্ভাব্য ক্যান্সার কোষ দূর করতে সাহায্য করতে পারে, এই ফলটিতে উচ্চ পরিমাণে ফাইবার এবং ভিটামিন সি রয়েছে, যা ক্যান্সারের মতো রোগ প্রতিরোধ করে।

ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে:
এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে রোগ থেকে শরীরকে রক্ষা করে।

প্রদাহ কমায়:
আসলে, হনুমান ফলের মধ্যে পাওয়া অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যথা প্রশমিত করে এবং জয়েন্টগুলির নমনীয়তা উন্নত করে এবং ফোলা কমায়। হনুমান ফলের ক্বাথ দিয়ে মালিশ করুন।

লিভারকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে:
হনুমান ফল খাওয়ার ফলে লিভারকে কার্বন টেট্রাক্লোরাইড এবং অ্যাসিটামিনোফেনের বিষাক্ত পদার্থ থেকে রক্ষা করার সাথে সাথে উচ্চ মাত্রার বিলিরুবিনকে স্বাভাবিক স্তরে আনতে সাহায্য করতে পারে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়।

আরও পড়ুন: বাড়িতে লাগান এই বিশেষ ঔষধি গাছ, অনেক রোগ থেকে দূরে থাকবেন

আরও পড়ুন: জেনে নিন কেন চা বারবার গরম করে পান করা উচিত নয়? এর পিছনে কারণ কি

হিন্দি News18 হিন্দিতে ব্রেকিং নিউজ পড়তে প্রথম হোন | আজকের সর্বশেষ খবর, লাইভ খবর আপডেট, সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হিন্দি সংবাদ ওয়েবসাইট নিউজ 18 হিন্দি পড়ুন |

ট্যাগ: স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্যকর খাবার, জীবনধারা