প্রসবোত্তর পেট বাঁধার এই সুবিধাগুলি, আপনিও এই কৌশলগুলি অবলম্বন করতে পারেন

প্রসবোত্তর পেট বাঁধাই: গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীরে অনেক পরিবর্তন হয়, যা থেকে পুনরুদ্ধার হতে সময় লাগতে পারে। অনেক মহিলাই প্রসবের পর বেলি বাইন্ডিং ব্যবহার করেন। বেলি বাঁধাই অনেক দেশে একটি ঐতিহ্যের মতো। এতে পেটের চারপাশে একটি বিশেষ কাপড় বেঁধে দেওয়া হয়। কখনও কখনও এটি পেটে তেল বা ভেষজ পেস্ট ব্যবহার করার পরে করা হয়। এটি শিশুর জন্মের পরে জরায়ু এবং মহিলার অন্যান্য অঙ্গকে সমর্থন দেয়। গবেষণা অনুসারে, এই বাইন্ডারটি ব্যথা উপশম করতে এবং সি-সেকশন ডেলিভারির পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতেও সহায়ক। আসুন জেনে নিই প্রসব পরবর্তী পেট বাঁধার উপকারিতা কি কি হতে পারে?

এটিও পড়ুন: চোখের মস্তিষ্কের বিকাশে কেল উপকারী, জেনে নিন এর অন্যান্য উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

প্রসবোত্তর পরে পেট বাঁধার সুবিধা কি?
ওয়েবএমডি প্রসবোত্তর বেলি বাইন্ডিং অনেক নামে পরিচিত যেমন বেলি র‍্যাপস বা বেলি ব্যান্ড ইত্যাদি। অনেক বড় পেটের অস্ত্রোপচারের (সি-সেকশন ডেলিভারি সহ) পরে ডাক্তাররা এটি সুপারিশ করেন। এর সুবিধাগুলি নিম্নরূপ:
– ব্যথা উপশমে সহায়ক।
– সরাতে সহায়ক।
– রক্ত ​​চলাচল বাড়াতে সাহায্য করে।
– পেশী এবং ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে।
অস্ত্রোপচারের ফলে ফোলা কম হয়।
– সঠিক ভঙ্গিতে সাহায্য করে।

পেট বাঁধার জন্য নিরাপত্তা টিপস
পেট বাঁধার অনেক থেরাপিউটিক সুবিধা রয়েছে। কিন্তু, যদি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার না করা হয় তবে এটি অনেক ঝুঁকির হতে পারে। এর জন্য কিছু নিরাপত্তা টিপস নিম্নরূপ:

শক্ত করে বাঁধা এড়িয়ে চলুন- পেট বাঁধার অর্থ এই নয় যে পেট শক্ত করে বাঁধতে হবে। এটি শক্ত করে বেঁধে রাখলে পেলভিক ফ্লোরে আরও চাপ পড়তে পারে। যার কারণে হার্নিয়ার মতো সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যেতে পারে। খুব শক্ত করে বাঁধা থাকলে শ্বাসকষ্টও হতে পারে।

এটিও পড়ুন: পুরুষদের উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের ঝুঁকি বেশি! এসব মেনে নিলে জীবনের কোনো সমস্যা থাকবে না।

বেশিক্ষণ বেঁধে রাখবেন না- এটি দীর্ঘ সময় ধরে বেঁধে রাখলে আপনার পেটের পেশী দুর্বল হয়ে যেতে পারে, যা অনেক সমস্যার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই বাঁধার সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করুন।

প্রথমে হিন্দি News18 হিন্দিতে ব্রেকিং নিউজ পড়ুন| আজকের সর্বশেষ খবর, লাইভ খবর আপডেট, সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হিন্দি সংবাদ ওয়েবসাইট News18 হিন্দি পড়ুন।

ট্যাগ: স্বাস্থ্য, জীবনধারা