Breaking News

Health & Fitness

এগুলি হল 9টি কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার, যেগুলির সেবনে বার্ধক্যজনিত কারণে ত্বকে কোনও প্রভাব পড়বে না

হাইলাইট কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার তারুণ্যের ত্বক ও জয়েন্টের সমস্যাও দূরে রাখে। রসুনে কিছু খনিজও পাওয়া যায় যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। সেরা কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার: আপনিও কি তারুণ্যময়, উজ্জ্বল ও বলিরেখামুক্ত ত্বক চান? যদি হ্যাঁ, তবে এর জন্য আপনার শরীরে পর্যাপ্ত কোলাজেন থাকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এর ঘাটতির কারণে ত্বকে বার্ধক্যের প্রভাব …

Read More »

মাঙ্কিপক্সের প্রাদুর্ভাব: মাঙ্কিপক্স মানুষ থেকে পোষা প্রাণীতে ছড়িয়ে পড়ছে! এই সাবধানতা সঙ্গে যত্ন নিন

হাইলাইট শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। মাঙ্কিপক্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের পোষা প্রাণী থেকে দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। পোষা প্রাণীর মাঙ্কিপক্স: মাঙ্কিপক্স ধ্বংসযজ্ঞ চালিয়ে যাচ্ছে। এখন পর্যন্ত, বিশ্বব্যাপী 40000 এরও বেশি কেস নিশ্চিত করা হয়েছে। ভারতেও এই রোগের অনেক কেস পাওয়া গেছে। মাঙ্কিপক্স সংক্রমণ …

Read More »

চুরি করার অভ্যাস একটি রোগ হতে পারে, জেনে নিন এর লক্ষণ ও ঝুঁকির কারণ

হাইলাইট ক্লেপটোম্যানিয়া সিনড্রোমে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির চুরি করার তাগিদ রয়েছে। ক্লেপটোম্যানিয়ায়, একজন ব্যক্তি তার চারপাশের লোকদের জিনিসপত্র চুরি করতে শুরু করে। ক্লেপটোম্যানিয়া সিনড্রোম: আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে একজন ব্যক্তির চুরি করার অভ্যাস তার প্রয়োজন বা লোভ নয় বরং একটি মানসিক রোগ হতে পারে। হ্যাঁ, চুরি করাও একটি রোগ …

Read More »

কেটো ডায়েটের কিছু অসুবিধাও আছে, জেনে নিন কোন মানুষের এই ডায়েট এড়িয়ে চলা উচিত

হাইলাইট কেটো ডায়েট হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে, যা মহিলাদের অনিয়মিত মাসিক হতে পারে। আপনার যদি হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে তবে কিটো ডায়েট অনুসরণ করা উচিত নয়। কেটো ডায়েটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: কেটো ডায়েট আজকাল খুব বেশি প্রবণতায় রয়েছে এবং যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন তাদের মধ্যে এটি বেশি প্রবণতা রয়েছে। হ্যাঁ, ওজন কমানোর …

Read More »

বাচ্চাদের মাঙ্কিপক্সের প্রবণতা বেশি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই সুপার ফুডগুলো দিন

হাইলাইট শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের মাঙ্কিপক্সের ঝুঁকি বেশি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত ভিটামিন সি খান। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সুপার ফুডকরোনার পর এখন ভারতে মাঙ্কিপক্সের ঝুঁকি বাড়ছে। মাঙ্কিপক্সের কারণে প্রথম মৃত্যুর ঘটনাও কেরালায় প্রকাশ্যে এসেছে। মাঙ্কিপক্স রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি দেখে সরকারও তৎপর হয়েছে। যাইহোক, মাঙ্কিপক্স একটি বায়ুবাহিত রোগ নয়, …

Read More »

উচ্চ কোলেস্টেরলের এই বড় লক্ষণটিকে প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়, এমনকি আপনি এটি করছেন না

হাইলাইট কোলেস্টেরল শরীরে সুস্থ কোষ তৈরিতে সাহায্য করে। খারাপ কোলেস্টেরল ধমনী ব্লক করে কাজ করে। উচ্চ কোলেস্টেরলের লক্ষণ: দ্রুতগতির জীবনের মধ্যে, দ্রুত পরিবর্তিত জীবনধারা মানুষকে ক্রমবর্ধমান রোগের ঝুঁকিতে পরিণত করেছে। অনিয়মিত রুটিন, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এবং অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণেও এটি হার্টের স্বাস্থ্যকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করেছে। উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে হৃদরোগ …

Read More »

এই স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়, আজ থেকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন

হাইলাইট অলিভ অয়েল রক্তের শিরা রক্ষা করতে সাহায্য করে। আপনি আলু দিয়ে মিষ্টি আলু প্রতিস্থাপন করতে পারেন। যেসব খাবার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়: বিশ্বের এক তৃতীয়াংশ মৃত্যু হার্ট অ্যাটাকের কারণে হয়। আমরা যা খাই বা পান করি তা আমাদের হার্টের স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। এমনকি এমন অনেক খাদ্য উপাদান …

Read More »

গলদা চর্মরোগে আক্রান্ত গরুকে এই দেশীয় চিকিৎসা দিন, আরাম পাবেন, পরামর্শ পশু বিশেষজ্ঞদের

নতুন দিল্লি. দেশের বিভিন্ন রাজ্যে গরু ও মহিষে লাম্পি চর্মরোগ ভাইরাসের সংক্রমণ বাড়ছে। যার জেরে গুজরাট, রাজস্থান সহ বহু রাজ্যে হাজার হাজার গবাদি পশু মারা গেছে। সবচেয়ে বেশি সংখ্যক প্রাণী মারা গেছে গরু। লম্পি চর্মরোগ হল একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক রোগ যা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং বিশেষ করে …

Read More »

তুলসী পাতায় রয়েছে ঔষধি গুণ, ত্বক ও চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী

হাইলাইট তুলসী পাতা ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী হতে পারে। ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে তুলসি কার্যকর। তুলসী পাতার উপকারিতাঃ তুলসীকে আমাদের দেশে পূজনীয় মনে করা হয়। প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদিক রূপে তুলসীর ব্যবহার হয়ে আসছে। একটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে পরিচিত, তুলসি ডায়াবেটিস থেকে হৃদরোগ পর্যন্ত সমস্ত কিছু দূর করতে …

Read More »

হার্টকে সুস্থ রাখতে এই ৫টি সহজ উপায় মেনে চলুন, রোগ থেকে দূরে থাকবেন

হাইলাইট ধূমপান এবং অ্যালকোহল গ্রহণ হার্টের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়। আপনার রক্তচাপ ঠিক থাকলে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যাবে। হার্ট সুস্থ রাখার পদক্ষেপ: দেশে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। বিপুল সংখ্যক যুবকও এসব রোগের শিকার হচ্ছে। এই রোগগুলির অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে, তবে আপনি জেনে অবাক হবেন …

Read More »