Health

নাইট ক্রিম বা সিরাম ব্যবহার করুন রাতে শোওয়ার সময় নাইট ক্রিম বা সিরাম লাগানো উচিত। নাইট ক্রিম বা সিরাম লাগালে ত্বককে ক্ষতিকারক নীল আলো থেকে...

১) কলার ফেস মাস্ক কলাতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি-৬ এবং ভিটামিন এ রয়েছে, এই সবগুলিই ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ...

মৌরি দিয়ে টোনার আপনি বাড়িতেই মৌরি দিয়ে স্কিন টোনার তৈরি করতে পারেন। এটি তৈরি করতে এক মুঠো মৌরি বীজ নিন এবং ফুটন্ত জলে দিন। কিছুক্ষণ...

নাইট ক্রিম বা সিরাম ব্যবহার করুন রাতে শোওয়ার সময় নাইট ক্রিম বা সিরাম লাগানো উচিত। নাইট ক্রিম বা সিরাম লাগালে ত্বককে ক্ষতিকারক নীল আলো থেকে...

হাইলাইটসজিম বা যোগা সেন্টারে থাকাকালীন ফেস মাস্ক পরে থাকা বাধ্যতামূলক। তবে ব্যায়াম করার সময় ফেস মাস্কের বদলে ফেস শিল্ড ব্যবহার করা যেতে পারে। কারণে মাস্ক পরে ব্যায়াম করলে নিশ্বাসের...

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: করোনার কারণে লকডাউন। করোনা অতিমারীর মধ্যে এবার লকডাউনে বাড়িতেই হবে রাখি উদযাপন। বোনকে সঙ্গে করে নিয়ে গিয়ে পছন্দের উপহার কিনে দেওয়াও এবার সম্ভব নয়। এই...

হাইলাইটসরেস্তোরাঁ এই মেনুর ছবি ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়ায়। করোনা সচেতনতার জন্য নানা পন্থা নেওয়া হয়েছে সরকারের তরফ থেকে। এই রেস্তোরাঁ মানুষের প্রতি সচেতনতা গড়তে নিজেদের মেনুতে পরিবর্তন এনেছে। যার...

বেশ কিছু বদভ্যাস শুক্রা’ণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। বিজ্ঞা’নীরা গবে’ষণা করে দেখেছেন, মানুষের কিছু বদ গুণ আখেরে যৌ’ন জীবনকেই অখুশি করে তোলে। জেনে নিন, কী' কী' বদগুণ মানুষের শুক্রা’ণুর ক্ষমতা...

রোজ চুমু খেলেই সেরে যাবে অনেক জটিল রোগ – চুম্বন বা চুমু আমাদের হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে। তাই যত খুশি চুমু খান আর হৃদয়কে সুস্থ রাখু'ন। কথাগুলো...

পেটের মেদ কমিয়ে সুন্দর,আকর্ষনীয় ও স্লীম ফিগার করবেন যেভাবে- পেটে মেদ (fat) বা চর্বি হলে চলা-ফেরায় যেমন ক'ষ্ট হয়, তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও। অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না...