Category Archives: রূপচর্চা

work life News: ২০০০ পদে নিয়োগ করতে চলেছে রাজ্য সরকার, জানুন বিশদে… – west bengal state cabinet approves proposal of 2000 new recruitment in various government department

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: রাজ্যে নতুন চাকরির সুযোগ। রাজ্য সরকারের প্রায় ২০০০ পদে মিলতে চলেছে পাকা চাকরি। পুলিশ বিভাগ, স্বাস্থ্য, শিক্ষা-সহ একাধিক দফতরে করা হবে নিয়োগ। সোমবার রাজ্য মন্ত্রিসভার বৈঠকে এই সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়েছে।
এই নিয়োগের ঘোষণার পাশাপাশি, এ দিনের বৈঠকে পুলিশ বিভাগের পরিকাঠামোর আধুনিকীকরণের উপরও জোর দেওয়া হয়েছে। অগ্রাধিকার দেওয়া হয়েছে স্বাস্থ্য পরিকাঠামোর প্রসারেও। পুরভোটের আগে বিভিন্ন পুরসভার বকেয়া প্রকল্পগুলির কাজ দ্রুত শেষ করার উপরও গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে বৈঠকে।
আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতি সামলানো ও নিরাপত্তা সুনিশ্চিত করার পাশাপাশি পুলিশের জনসংযোগের দায়িত্বও এখন আগের তুলনায় অনেক বেড়েছে। কমিউনিটি পুলিশিংয়ের অঙ্গ হিসেবে এখন নিঃসঙ্গ প্রবীণদের ভালোমন্দের দিকেও নজর দিচ্ছে পুলিশ। নাবালিকা বিবাহ ও পাচার রোধেও কলকাতা এবং রাজ্য পুলিশের ভূমিকা অত্যন্ত প্রশংসনীয়। বর্তমানে রাজ্য সরকার পুলিশের টেলিযোগাযোগ ব্যবস্থার আধুনিকীকরণের উপরও জোর দিয়েছে। সে কারণেই পুলিশ বিভাগে টেলি ও ওয়্যারলেস অপারেটরের প্রায় ১২৫০টি শূন্যপদ পূরণের সিদ্ধান্ত নিয়েছে মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের সরকার।
এর পাশাপাশি স্বাস্থ্য দফতরের পরিকাঠামো উন্নয়নের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে নিয়োগের পথে হাঁটছে রাজ্য সরকার। সোমবার রাজ্য মন্ত্রিসভার বৈঠকে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। যেমন, পূর্ব ভারতের প্রথম স্পোর্টস মেডিসিন পরিষেবা মিলবে এসএসকেএম হাসপাতালে। সে জন্য ফিজিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগের অধীন তৈরি হবে ইউনিট। এসএসকেএমে গড়ে উঠবে একটি এন্ডোক্রিনোলজি উৎকর্ষ কেন্দ্রও। পাশাপাশি, পেডিয়াট্রিক সার্জারির শয্যার সংখ্যা দ্বিগুণ করে সেটিকে পৃথক ওয়ার্ড হিসেবে গড়ে তোলা হবে। সব ক’টি পরিষেবা নিয়েই প্রস্তাব রয়েছে বেশ কিছু দিন ধরে। এ দিন মন্ত্রিসভার বৈঠকে মিলেছে এর অনুমোদন। এই তিনটি পরিকল্পনা বাস্তবায়িত করতে নার্স, মেডিক্যাল টেকনিশিয়ান, স্বাস্থ্যকর্মী ও চতুর্থ শ্রেণির কর্মী-সহ অতিরিক্ত নিয়োগের অনুমোদনও দিয়েছে নবান্নে।
এর মধ্যে সবচেয়ে অভিনব হল স্পোর্টস মেডিসিন। কারণ, ব্যক্তিগত প্রয়াসে বেশ কয়েক জন চিকিৎসক স্পোর্টস মেডিসিন প্র্যাকটিস করলেও সরকারি কিংবা বেসরকারি ক্ষেত্রে সুসংহত ইউনিট হিসেবে কোনও হাসপাতালেই মেলে না স্পোর্টস মেডিসিন পরিষেবা। স্বাস্থ্যকর্তাদের আশা, এসএসকেএম এ বার এই ঘাটতি পূরণ করবে। এসএসকেএমের রোগীকল্যাণ সমিতির চেয়ারম্যান তথা ক্রীড়ামন্ত্রী অরূপ বিশ্বাসের উদ্যোগেই সরকারি ক্ষেত্রে এই স্পোর্টস মেডিসিন পরিষেবার সুবিধা পাবেন খেলোয়াড়রা। মূলত উঠতি ও আর্থিক ভাবে পিছিয়ে থাকা খেলোয়াড়রা এতে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হবেন, এমনটাই আশাবাদী হাসপাতালের চিকিৎসকরা।
একই রকম ভাবে রাজ্যের সবচেয়ে বড় এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগকে এ বার উৎকর্ষকেন্দ্র হিসেবে উন্নীত করার প্রয়াস নিয়েও আশাবাদী স্বাস্থ্যমহল। এসএসকেএমের পেডিয়াট্রিক সার্জারিতে এখন মাত্র ৩০টি বেড রয়েছে মেন বিল্ডংয়ের পাঁচতলার অ্যালেক্স ওয়ার্ডে। দীর্ঘ দিন ধরেই এর সম্প্রসারণের দাবি উঠছিল। ৬৭ বেডের পৃথক ওয়ার্ডের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল হাসপাতালের তরফে। এ দিন সেই প্রস্তাবও সবুজ সঙ্কেত পেয়েছে।
রাজ্য মন্ত্রিসভার বৈঠকে পুর পরিকাঠামোর উন্নয়নেরও জোর দেওয়া হয়েছে। পুরসভাগুলিতে রাস্তাঘাট, আলো, পানীয় জল সরবরাহ, পয়ঃপ্রণালীর মতো অনেক ক্ষেত্রে বেশ কিছু প্রকল্পের অনুমোদন দিয়েছে রাজ্য সরকার। বেশ কিছু প্রকল্পের কাজ ইতিমধ্যে শেষও হয়েছে। যেগুলির কাজ এখনও বাকি, পুরভোটের আগেই সেগুলি যাতে শেষ হয়, সেই বিষয়ে জোর দেওয়া হয়েছে বৈঠকে।

Source link

IRCTC tour package : তারাপীঠ থেকে বৈষ্ণোদেবী, ৮ রাত/৯ দিনের দুরন্ত তীর্থ-প্যাকেজ মাত্র সাড়ে ৮ হাজারে – matarani darshan with ram janam bhoomi ex rampur hat, special tour package of indian rail

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: গরমের ছুটিতে বেড়াতে যাওয়ার দারুণ অফার দিচ্ছে IRCTC। গুজরাতের স্ট্যাচু অফ ইউনিটি এবং দমন-দিউয়ে রোম্যান্টিক ছুটি কাটাতে যাওয়ার জন্য প্যাকেজ ট্যুরের ব্যবস্থা করেছে সংস্থা। ৬ রাত ও ৭ দিনের এই ট্যুরের যাত্রা শুরু আগামী ১২ মার্চ, ২০২০।
১২ মার্চ থেকে আরও একটি তীর্থ-প্যাকেজের সুযোগ নিয়ে এল রেল। এবার রামপুরহাট স্টেশন থেকে স্পেশ্যাল ট্রেনে আপনি ঘুরে আসতে পারেন রাম জন্মভূমিও। ৯ দিন ৮ রাতের এই প্যাকেজে মাথাপিছু খরচ ৮.৫৮৫ টাকা। এই ট্যুরে যেতে পারবেন হরিদ্বার, হৃষিকেশ, মাতা বৈষ্ণোদেবী, অমৃতসরের স্বর্ণমন্দির, ওয়াগা বর্ডার, অযোধ্যা।
কোন কোন স্টেশন থেকে আপনি উঠতে পারবেন এই ট্রেনে? রামপুর হাট, পাকুড়, বারহাড়ওয়া জংশন, তিনপাহাড় জংশন, সাহিবগঞ্জ জংশন, পীরপাইনতি, কাহালগাঁও, ভাগলপুর, জামালপুর ও কিউল থেকে।
গোটা ট্যুরে নিরামিশ খাবারের ব্যবস্থা থাকবে। একজন IRCTC আধিকারিক সহযোগিতার জন্য থাকবেন। নন-এসি কামরায় যাতায়াত করা হবে। থাকবে সাইট সিইং-এর ব্যবস্থাও। নিরাপত্তার দিকটিও মাথায় রাখা হবে। হোটেলের ঘরও হবে নন-এসি।

Source link

রুপচর্চায় চকোলেট ব্যবহার করেছেন কখনোও? দেখে নিন চকোলেটের সৌন্দর্য উপকারিতা | Beauty Benefits Of Chocolates


স্ক্রাব ঘরে স্ক্রাব তৈরি করার জন্য আপনি দুধ এবং দইয়ের সাথে চকোলেট পাউডার ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বক পরিষ্কার, এক্সফোলিয়েট এবং উজ্জ্বল করে। ভেজা মুখ এবং ঘাড়ে এটি প্রয়োগ করুন। ১০ মিনিট স্ক্রাব করুন এবং তারপর ৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বার্ধক্য বিরোধী আমরা কেউই চাই না মুখের উপর বার্ধক্যের রেখাগুলি ফুটে উঠুক। চকোলেট হল সেই পণ্য যা, বার্ধক্যের সাথে লড়াই করে। ডার্ক চকোলেটগুলিতে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করে। দুধে চকোলেট মিশিয়ে তা সপ্তাহে দু’বার তিনবার মুখে ম্যাসাজ করুন। দেখবেন কাজ দেবে। উজ্জ্বল ত্বক সৌন্দর্য ধরে রাখতে চকোলেট ফেসিয়াল খুব জনপ্রিয়। চকোলেট ত্বকের বর্ণকে উন্নত করতে সহায়তা করে। দুধ, মধু এবং ওটমিলের সাথে কোকো পাউডার মিশ্রিত করতে পারেন। এটি মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন ও ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। পরে ঠান্ডা জলে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। সোনম কাপুরের মতো মেক-আপ করতে চান? দেখে নিন প্যারিস ফ্যাশন উইকে সোনম কাপুরের মেক-আপের ধাপগুলি ডিটক্স ত্বক ক্যাফিনের সাথে কোকো পাউডারের মিশ্রণ ত্বক ডিটক্সের জন্য সেরা পণ্য। তৈলাক্ত ও নিস্তেজ ত্বক থেকে মুক্তি পেতে এই মিশ্রণটি দিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এই জাতীয় চকোলেট ফেস প্যাকগুলি ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি দূর করে। সান ট্যান সান ড্যামেজ খুবই সাধারণ বিষয়, বিশেষ করে গরমের সময়। তাই, ত্বকে চকোলেট প্রয়োগ করে ত্বককে ক্ষতিকারক ইউ.ভি রশ্মি থেকে রক্ষা করুন। এই সৌন্দর্যের উপাদানটিতে ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে নরম করে তোলে। এছাড়া, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা এবং সান ট্যান-কে বাধা দেয়।

Source link

Dubai Food Festival : শুধু শপিং নয়, এবার খাদ্য উৎসবেও পর্যটকদের কাছে টানতে তৈরি দুবাই – dubai is all set to host the seventh edition of every food lover’s paradise, dubai food festival

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: খাদ্যরসিকদের জন্য এককথায় স্বর্গই বলা চলে। দুবাইতে শুরু হতে চলেছে সপ্তম দুবাই ফুড ফেস্টিভ্যাল। শুরু হবে আগামী ২৬ ফেব্রুয়ারি থেকে। চলবে ১৪ মার্চ পর্যন্ত। পকেটে টান ফেলবে না অথচ জিভে জল আনা সব খাবারের সম্ভার নিয়ে এই উৎসবে যোগ দিচ্ছে বিভিন্ন রেস্তোরাঁ ও বিশেষজ্ঞরা।
এই অনুষ্ঠানের উদ্যোক্তা দুবাই ফেস্টিভ্যালস অ্যান্ড রিটেইল এস্টাবলিশমেন্ট (DFRE)। ১৮ দিন ধরে চলা এই ফুড ফেস্টিভ্যালে থাকবে দুবাই রেস্টুরেন্ট উইক, এটিসালাত বিচ ক্যান্টিন, হিডেন জেমস ও ফুডি এক্সপার্টস।
দুবাই ফেস্টিভ্যালস অ্যান্ড রিটেইল এস্টাবলিশমেন্ট-এর সিইও আহমেদ আল খলিজার কথায়, ‘সপ্তম বর্ষে পড়া এই উৎসবে আসলে জানা যাবে খাবার কত রকমের হতে পারে। দুবাইকে অন্য এক পরিচিতি এনে দিয়েছে এই ফেস্টিভ্যাল। দুবাইয়ের বাসিন্দা এবং অবশ্যই পর্যটকদের জন্য এটি দারুণ একটি সুযোগ।…’
৫ থেকে ১৪ মার্চ পর্যন্ত এই ফেস্টিভ্যালে চলবে দুবাই রেস্টুরেন্ট উইক। এখানে দুবাইয়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় ৩৫টি রেস্তোরাঁ একসঙ্গে দুই কোর্সের লাঞ্চ ও তিন কোর্সের ডিনার তৈরি করবে। ১৮ ধরনের খাবার থাকবে এখানে। এছাড়াও থাকবে হিডেন জেমস এবং এটিসালাত বিচ ক্যান্টিন। শহরের সেরা খাবারের ঠিকানা পাওয়ার জন্য দারুণ ডেস্টিনেশন এই ফেস্টিভ্যাল।
.
.
আরও জানতে ক্লিক করুন এখানে…

Source link

Melania Trump : ভারত সফরে ক্যারাটে-পোশাকে মেলানিয়া! ডিজাইনে রয়েছে ভারতীয় ছোঁয়াও… – Us First Lady Melania Trump Wore An Atelier Caito For Herve Pierre White Jumpsuit With A Green And Gold Sash, That Had This Indian Touch

এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: এই প্রথম ভারত সফরে এসেছেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ও মার্কিন ফার্স্ট লেডি মেলানিয়া ট্রাম্প। ২৪ ফেব্রুয়ারি, সোমবার ভারতের মাটিতে পা রেখেছেন তাঁরা। গুজরাতের সর্দার বল্লভ ভাই পটেল বিমানবন্দরে স্ত্রী মেলানিয়া ট্রাম্প, মেয়ে ইভাঙ্কা ট্রাম্প ও তাঁর স্বামী জেয়ারড কুশনারের সঙ্গে আসেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট।
তাঁদের স্বাগত জানাতে বিমানবন্দরে এলাহি আয়োজনের সঙ্গে হাজির হয়েছিলেন ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। মেলানিয়া প্রাক্তন মডেল। তাই তাঁর পোশাক নিয়ে স্বাভাবিক ভাবেই ফ্যাশন দুনিয়ার আগ্রহ ছিল তুঙ্গে। এদিন বিমান থেকে সিঁড়ি দিয়ে নেমে আসার সময়ই নজর কাড়ে মেলানিয়ার পোশাক। শুরু হয় বিতর্কও। সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেকেই লেখেন, প্রথমবার ভারতে মেলানিয়া পরে এসেছেন তাঁর ক্যারাটে পোশাক।
মেলানিয়া ট্রাম্প একটি সাদা রঙের জাম্পস্যুট পরেছিলেন। অ্যাটেলিয়ার কাইটো ফর হার্ভ পিয়ার-এর এই পোশাকের কাঁধের কাছের ডিজাইন ছিল নজরকাড়া। এর সঙ্গে ব্রোনজ ও সবুজ রঙের মিশেলে একটি সিল্কের বেল্ট পরে আউটফিটে অন্য ছোঁয়া ছিল মেলানিয়ার পোশাকে। সবুজ সিল্কের কাপড়ে ব্রোনজ গোল্ড সুতোর কাজ রয়েছে বেল্টটিতে।
মেলানিয়ার ডিজাইনার জানাচ্ছেন, ইন্ডিয়ান টেক্সটাইলের সংগ্রহ থেকে কোমরের এই বেল্টটি তৈরি করেছেন তিনি। প্যারিসে তাঁর এক বন্ধু থাকেন, যিনি বিভিন্ন এলাকার কাপড় সংগ্রহ করেন। তাঁর থেকেই এই কাপড় সংগ্রহ করেছেন তিনি। মেলানিয়া এই পোশাকের সঙ্গে সাদা পয়েন্টেড জুতো পরেছিলেন। ভারতীয় আবহাওয়ায় মেলানিয়ার উন্মুক্ত চুলও বেশ মানানসই বলেই মনে করছেন ফ্যাশনিস্তারা। এদিন পোশাকে নজর কেড়েছেন ট্রাম্প-কন্যা ইভাঙ্কাও।

Agra: US President Donald Trump writes in the visitor’s book at the Taj Mahal https://t.co/ite2Wo7sJZ— ANI (@ANI) 1582544185000
Agra: US President Donald Trump and First Lady Melania Trump at the Taj Mahal. https://t.co/jjyrHrC1Yz— ANI (@ANI) 1582544083000
The belt on Melania Trump’s chic jumpsuit has an Indian bond Read @ANI Story | https://t.co/OMmQQlmnm9 https://t.co/wjo8TuhUrU— ANI Digital (@ani_digital) 1582543215000

Source link

রুপচর্চায় চকোলেট ব্যবহার করেছেন কখনোও? দেখে নিন চকোলেটের সৌন্দর্য উপকারিতা | Beauty Benefits Of Chocolates


স্ক্রাব ঘরে স্ক্রাব তৈরি করার জন্য আপনি দুধ এবং দইয়ের সাথে চকোলেট পাউডার ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বক পরিষ্কার, এক্সফোলিয়েট এবং উজ্জ্বল করে। ভেজা মুখ এবং ঘাড়ে এটি প্রয়োগ করুন। ১০ মিনিট স্ক্রাব করুন এবং তারপর ৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বার্ধক্য বিরোধী আমরা কেউই চাই না মুখের উপর বার্ধক্যের রেখাগুলি ফুটে উঠুক। চকোলেট হল সেই পণ্য যা, বার্ধক্যের সাথে লড়াই করে। ডার্ক চকোলেটগুলিতে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করে। দুধে চকোলেট মিশিয়ে তা সপ্তাহে দু’বার তিনবার মুখে ম্যাসাজ করুন। দেখবেন কাজ দেবে। উজ্জ্বল ত্বক সৌন্দর্য ধরে রাখতে চকোলেট ফেসিয়াল খুব জনপ্রিয়। চকোলেট ত্বকের বর্ণকে উন্নত করতে সহায়তা করে। দুধ, মধু এবং ওটমিলের সাথে কোকো পাউডার মিশ্রিত করতে পারেন। এটি মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন ও ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। পরে ঠান্ডা জলে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। সোনম কাপুরের মতো মেক-আপ করতে চান? দেখে নিন প্যারিস ফ্যাশন উইকে সোনম কাপুরের মেক-আপের ধাপগুলি ডিটক্স ত্বক ক্যাফিনের সাথে কোকো পাউডারের মিশ্রণ ত্বক ডিটক্সের জন্য সেরা পণ্য। তৈলাক্ত ও নিস্তেজ ত্বক থেকে মুক্তি পেতে এই মিশ্রণটি দিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এই জাতীয় চকোলেট ফেস প্যাকগুলি ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি দূর করে। সান ট্যান সান ড্যামেজ খুবই সাধারণ বিষয়, বিশেষ করে গরমের সময়। তাই, ত্বকে চকোলেট প্রয়োগ করে ত্বককে ক্ষতিকারক ইউ.ভি রশ্মি থেকে রক্ষা করুন। এই সৌন্দর্যের উপাদানটিতে ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে নরম করে তোলে। এছাড়া, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা এবং সান ট্যান-কে বাধা দেয়।

Source link

দাড়ির যত্ন নেবেন কীভাবে? দেখে নিন কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস্ | Important Tips To Take Care Of Your Beard


১) ধৈর্য্য ধরুন এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ টিপস্। কারণ, দাড়ি বাড়ানো এবং দাড়িকে সঠিক শেপে সাজানো একটি দীর্ঘমেয়াদি প্রক্রিয়া, যার জন্য নিজের প্রচেষ্টা, সময় এবং ধৈর্য্যের প্রয়োজন হয়। এটি এমন কোনও প্রক্রিয়া নয় যা, কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যেই সম্পূর্ণ হয়ে যায়। একমুখ দাড়ি রাখার ইচ্ছেকে পূর্ণ করতে অনেকটা সময় অপেক্ষা করতে হয়। স্বাস্থ্যকর খাবার খান, রোজ ব্যায়াম করুন, ভাল করে বিশ্রাম নিন, সকালে তাড়াতাড়ি উঠুন এবং অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন। ২) ডায়েট মেনে চলুন আপনার ডায়েট, চেহারার পাশাপাশি দাড়ির উপরেও প্রভাব ফেলে। স্বাস্থ্যকর দাড়ি বজায় রাখতে পুষ্টিকর খাবারের উপরে জোর দিন। ভিটামিন এবং প্রোটিন সমৃদ্ধযুক্ত খাবার খান। বাদাম, ডিম, মাংস, সবুজ শাকসবজী এবং দুধ আপনার ডায়েটে অবশ্যই রাখুন। যতটা সম্ভব জাঙ্ক ফুড খাওয়া এড়িয়ে চলুন। ৩) নিয়মিত চিরুনি দিন সুন্দর দাড়ি পেতে, চুলের মত রোজ দাড়িও আঁচড়ানো প্রয়োজন। নিয়মিত দাড়ি আঁচড়ানো কেবল জট পাকা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে তা না, পাশাপাশি, এটি আপনার দাড়ির শেপকেও ঠিক রাখে। ভালোভাবে আঁচড়ানো দাড়িকে আপনি অনায়াসে নিজের ইচ্ছেমতো বিভিন্ন স্টাইলে পরিণত করতে পারবেন। দাড়ি পরিষ্কার রাখার জন্য ছোট ব্রিশেলস-এর চিরুনি ব্যবহার করাই সবচেয়ে ভাল। শীতের মরসুমে শুষ্ক ত্বককে সামলাবেন কী করে? রইল কিছু স্কিন কেয়ার টিপস্ ৪) পরিষ্কার রাখুন চুলের মত দাড়িকেও নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন। যখন আপনার দাড়ি খুব বড় আকার ধারণ করে তখন এটি বেশ অস্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। কারণ, ত্বকের মৃত কোষগুলি দাড়িতে জমা হয় এবং ব়্যাশের সৃষ্টি করে। যা থেকে চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়। সুতরাং, রোজ আপনার দাড়ি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দাড়ি ধোয়ার জন্য প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে হালকা সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ৫) কন্ডিশনিং করুন মাথার চুলের মতই আপনার দাড়িকে নরম রাখতে শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন এবং কয়েক মিনিট পর এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। দাড়ি শুকানোর জন্য ব্যবহার করুন নরম তোয়ালে। মনে রাখবেন, গায়ে ব্যবহার করা সাবান দিয়ে দাড়ি পরিষ্কার করবেন না। উন্নত মানের টক্সিন ফ্রি শ্যাম্পু দিয়ে দাড়ি পরিষ্কার করুন এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। ৬) এটি ময়েশ্চারাইজড রাখুন কন্ডিশনার ব্যবহারের পর দাড়িকে ময়েশ্চারাইজ করা অত্যন্ত প্রয়োজন। দাড়ির যত্ন নেওয়ার অনেকগুলি পণ্য রয়েছে, যেগুলি আপনার দাড়িকে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করে। এগুলি ব্যবহারে ত্বকের চুলকুনি প্রতিরোধ হয় এবং ত্বককে আর্দ্র করে। পাশাপাশি, দাড়ি ও ত্বককে নরম রাখতে ব্যবহার করুন নারকেল তেল, বেবি অয়েল, ভিটামিন-ই সমৃদ্ধি তেল অথবা এক্সট্রা ভার্জিন অয়েল। ৭) অ্যালোভেরা জেল আমরা জানি যে, ত্বক এবং চুলের জন্য অ্যালোভেরা খুবই উপকারি। কারণ, অ্যালোভেরা হল এনজাইমের অন্যতম উৎস। ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষগুলিকে দূরে সরিয়ে ত্বক এবং দাড়ির গোড়াকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এটি। তাই, রোজ অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন এবং দাড়িতে আনুন একস্ট্রা সাইন। ৮) সময়মতো ট্রিম করুন চুলের মতোই আপনার দাড়িও সময়মতো ট্রিম করা দরকার। এটি আপনার দাড়ির ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে। দাড়ি কাটতে একটি ভাল গ্রুমিং কিট বা ট্রিমারের সাহায্য নিন। এতে দাড়ির ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। প্রতি দুই মাস অন্তর একবার দাড়ি ট্রিম করা প্রয়োজন। ২০২০ সালের জন্য রইল কিছু মেক-আপ ট্রেন্ডস্, যা আপনাকে আকর্ষণীয় করে তুলবে ৯) ভাল পণ্য ব্যবহার করুন ত্বক এবং দাড়ির জন্য ভাল পণ্যের ব্যবহার অত্যন্ত জরুরি। কারণ, কম দামী বা বাজারের সাধারন পণ্য ব্যবহারের ফলে ত্বকের সাথে চুলেরও ক্ষতি করে। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং ক্ষতের সৃষ্টি হয়। বাজারে দাড়ির জন্য নির্দিষ্ট ভাল পণ্য রয়েছে যা, আপনার ত্বক এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করবে। সুতরাং, শর্টকাট এড়িয়ে চলুন এবং দাড়ির জন্য কিছু ভাল মানের পণ্য বিনিয়োগ করুন।

Source link

কেন রাতে মুখ পরিষ্কার করে ঘুমোতে যাওয়া উচিত? দেখে নিন এর কারণগুলি | 5 Reasons Why You Should Wash Your Face At Night


ত্বকের ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে সারা দিনের পর সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন না নেওয়া হলে, ধুলোবালি এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি আপনার ত্বকের ছিদ্রতে আটকে যেতে পারে। এছাড়াও, আমরা যে মেক-আপ পণ্যগুলি ব্যবহার করি তা ত্বকের ছিদ্রগুলির ভেতরে ঢুকে যায় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য মুখ পরিষ্কার না করা হলে, ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায়। তাই, রাতে ভালভাবে মুখ পরিষ্কার করুন, মুখ থেকে সমস্ত ময়লা সরিয়ে ফেলুন। যদি সময় পান তবে, সপ্তাহে আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা কমায় ব্রণ হওয়ার প্রধান দুটি কারণ হল, বদ্ধ ছিদ্র এবং ব্যাকটিরিয়ায় আক্রান্ত হওয়া। তাই, রাতে ভালভাবে ত্বক পরিষ্কার করুন। এর ফলে, ত্বকের বদ্ধ ছিদ্রগুলি খুলে যায় এবং মুখ থেকে সমস্ত ময়লা দূর হয়, যা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণ হতে পারে। কিন্তু, সারারাত মেক-আপ থাকলে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা, যেমন – ব্ল্যাকহেডস এবং বিভিন্ন দাগ হতে পারে। মুখের পাশাপাশি হাত কোমল ও সুন্দর রাখবেন কীভাবে? দেখে নিন কিছু টিপস্ চোখের পাতাকে রক্ষা করে আমরা চোখের উপর যে আইলাইনার লাগাই তাতে এমন কিছু রাসায়নিক রয়েছে যা, দীর্ঘ সময়ের জন্য চোখে রাখা ঠিক নয়। চোখে দীর্ঘক্ষণ মেক-আপ রাখলে চোখ জ্বালা হতে পারে এবং চোখে ইনফেকশনও হতে পারে। তাই, অবশ্যই রাতে শোওয়ার আগে এগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলবেন। ত্বকের পুনর্জীবন প্রক্রিয়া বাধাগ্রস্থ হয় রাতে ভাল ঘুম, আমাদের ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারি। কারণ, রাতের বেলা ত্বক পুনরায় জীবন্ত হয়ে ওঠে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি দূর হয়। এইজন্য, ৬-৮ ঘণ্টা ভালভাবে ঘুমের পর আমাদের ত্বক বেশ সতেজ হয়ে ওঠে। কিন্তু, আপনি যদি রাতে মুখ না ধুয়ে শুয়ে পড়েন, তাহলে ত্বকের নিরাময় প্রক্রিয়াটি বাধাগ্রস্থ হয়। নিস্তেজ ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করে দিনের বেলাতে আমাদের ত্বক অনেক কিছুর সংস্পর্শে আসে। ময়লা, ধূলিকণা, দূষণ, ধোঁয়া এবং অন্যান্য বিভিন্ন জিনিসগুলির সংস্পর্শে আসে যা, আমাদের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই সমস্তগুলি আমাদের ত্বককে নিস্তেজ এবং ক্লান্ত করে তোলে। অতএব, মুখ থেকে অযাচিত এবং ক্ষতিকারক সমস্ত কিছু দূর করতে এবং সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক ফেরাতে রাতে অবশ্যই ত্বক পরিষ্কার করা প্রয়োজন। ডার্ক সার্কেল নিয়ে চিন্তিত? টমেটো ব্যবহারেই হতে পারে সমস্যার সমাধান

Source link

samsung galaxy m31 : হট এয়ার বেলুন আর ATV রাইড, সঙ্গে মহারাজকীয় থালি! 64MP ক্যামেরার Samsung Galaxy M31 সঙ্গে জয়পুরে চক্কর অর্জুন কাপুরের – hot air balloon ride, atv rides, and maharaja thalis here are all the clues that hinted at arjun kapoor exploring jaipur with his 64mp samsung galaxy m31

সোশ্যাল মিডিয়ার পোকা হলে ইনস্টাগ্রামে বলিউডের হ্যান্ডসাম হাঙ্ক অর্জুন কাপুরের #MegaMonster Trail নিশ্চয়ই মিস করেননি! রহস্য ভরপুর এক অজানা গন্তব্যের উদ্দেশ্যে পাড়ি দিয়েছেন অর্জুন। আর সেখান থেকেই ভক্তদের একের পর এক ক্লু শেয়ার করে চলেছেন অভিনেতা। কখনও আদিম উপত্যকার ছবি কখনও বা স্মৃতি বিজড়িত পুরনো শহরের কিছু ছবি শেয়ার করে তাক লাগিয়ে দিচ্ছেন অর্জুন। কখনও আবার লেকের সামনে বসেই ফিস্টের ঝলক। আর অর্জুনকে এমনতর সুন্দর-সুন্দর সব ছবি তুলতে সাহায্য করছে 64MP ক্যামেরার #MegaMonster Galaxy M31। কোন গন্তব্যে এসেছেন অভিনেতা, একের পর এক সূত্র দেওয়া হচ্ছিল অর্জুনের ইনস্টা প্রোফাইলেই, যে সূত্র ধরেই ৫ জন সঠিক উত্তরদাতা হাতেনাতে #MegaMonster Galaxy M31 জিতে নেওয়া সুযোগ পাবেন। তবে অপেক্ষার অবসান। শেষমেশ গন্তব্যের কথা জনমাধ্যমে জানালেন অর্জুন। জানেন কোথায় সেই ঠিকানা? অভিনেতার এক্কেবারে সাম্প্রতিক ইনস্টা পোস্টে দেখা যাচ্ছে, হট বেলুনে চড়ে পিংক সিটি জয়পুর চষে বেড়াচ্ছেন অর্জুন কাপুর।

আজই অভিনেতা ইনস্টাগ্রামে একটি ছবি শেয়ার করেছেন আর সেখানেই ভক্তদের স্টোরি সম্পর্কিত খুঁটিনাটি সবই জানিয়েছেন।
অভিনেতার ইনস্টা স্টোরি থেকে সংগৃহীত!
তিনি যে জয়পুর যাচ্ছেন, তার হিন্ট সেই ২০ ফেব্রুয়ারিই ইনস্টাগ্রামে দিয়েছিলেন অর্জুন। দেখলাম মরুভূমির মধ্যে ATV চালাচ্ছেন অভিনেতা। ভক্তদের কাছে এটাই একটা বড় সূত্র ছিল যে, রাজস্থানের কোথায় ঘুরে বেড়াচ্ছেন অর্জুন। কিন্তু রাজস্থানের কোথায়, তার আঁচ মিলছিল না। 64 MP-এর দুর্ধর্ষ কুয়াড ক্যামেরা ফোনে তোলা অসাধারণ কিছু ছবিও শেয়ার করেছেন বলিউডের এই হ্যান্ডসাম হাঙ্ক। অর্জুন এ-ও জানালেন যে, Galaxy M31-এ দৈত্যাকার 6000mAh ব্যাটারি রয়েছে।

এমনকী অর্জুন কাপুরের এই জার্নির হাই পয়েন্টগুলির খুঁটিনাটি অভিনেতা আরও সুস্পষ্ট করে তুলতে পেরেছেন Samsung Galaxy M31-এর দুর্ধর্ষ ক্যামেরার সাহায্যেই। বেশ কিছু পোস্ট ইনস্টাগ্রামে করেছেন অভিনেতা, যা আপনি চাইলে এখানেই দেখে নিতে পারেন।
#MegaMonster Trail থেকে আর একটি বড় সূত্র অর্জুন দিয়েছেন। জাঁকজমক একটি পোস্টে দেখা যাচ্ছে, মানসাগর লেকে মাহারাজা থালির স্বাদ আস্বাদনে ব্যস্ত অভিনেতা। শুধু যে খাবারগুলিই জাঁকজমক দেখাচ্ছিল এমনটা নয়, সঙ্গে দর্শনও ছিল অভূতপূর্ব। সেই পোস্ট থেকেই আর একটা বিষয় পরিষ্কার হয়ে গেল যে, ম্যাক্রো মোডে কী অসাধারণ ছবি তুলতে সক্ষম এই Samsung Galaxy M31।

আর ঠিক এই পোস্টের পরই অর্জুনের ভক্তরা তাঁর লোকেশন সংক্রান্ত বেশ কিছু হিন্ট পেয়ে যান। কিন্তু ভক্তরা হিন্ট পেলে কী! অর্জুন কিন্তু পিংক সিটি ঢুঁ মেরে একের পর এক আরও তাক লাগিয়েই চলেছিলেন! আরও ক্লু দিচ্ছিলেন ভক্তদের।

অর্জুনের ইনস্টাগ্রামে এই #MegaMonster Trail দেখে যেন জয়পুরকে আমরা আরও নতুন ভাবে চিনতে শুরু করছিলাম। তা সে লেকের ধারে বসে মহারাজা থালি খাওয়া হোক আর হোক সে ATV চড়ে জয়পুরের রাস্তায় এই বলি হ্যান্ডসামের বেড়ানো। ঠিক তখনই আমাদের মাথায় ঘোরাফেরা করছে একটাই প্রশ্ন! এত বেড়ানোর পরেও ব্যাটারিতে চার্জ আছে? এর আগেই অর্জুনের ইনস্টা পোস্ট থেকেই আমরা জানতে পেরেছি যে, এই ফোনে রয়েছে 6000mAh-এর ব্যাটারি। লাগাতার ২১ ঘণ্টা ধরে ইন্টারনেট (Wi-Fi, Standard), টক টাইম/ভয়েস কল (LTE, Standard) ৪৮ ঘণ্টা অবধি, ভিডিয়ো প্লেটাইম (Standard) তা-ও আবার ২৬ ঘণ্টা টানা, এমনকী মনপসন্দ মিউজিক (Standard) ১১৯ ঘণ্টা অবধি শোনা যেতে পারে।
কোথায় চষে বেড়াচ্ছেন অভিনেতা তার ফাইনাল সূত্র মিলল তাঁর আর একটি ইনস্টাগ্রাম স্টোরি থেকেই। 64MP-এর একটি ছবি আর তারই সঙ্গে ফুলের ম্যাক্রো আকারে একটি ছবি শেয়ার করে ইনস্টাগ্রামে অর্জুন লিখছেন, ‘আপনাদের প্রিয় ফিচার কী?’
অর্জুনের ইনস্টা স্টোরি থেকে সংগৃহীত!
অর্জুন কাপুরের ইনস্টা ফিড থেকে আমরা Galaxy M31 স্মার্টফোনের ক্যামেরা নিয়ে আরও কিছু জানতে পারলাম। তবে যাই বলুন না কেন! #MegaMonster এই ফোনের সাহায্যে তোলা ছবিগুলি চাক্ষুষ করতে গেলে তো হাই-কোয়ালিটির স্ক্রিনও দরকার নাকি! আর ঠিক এই ক্ষেত্রেই হিরের মতোই চকচক করে Samsung Galaxy M31। কারণ এই ফোনেই রয়েছে FHD+sAMOLED Infinity U-Display। ডিসপ্লে-র বেজ়েল-লেস ডিজাইন আর দুর্দান্ত কোয়ালিটির প্যানেলের সাহায্যে যেন সত্যিই এই ফোনের জুড়ি মেলা ভার!

যেমনই সুন্দর অর্জুন তেমনই তাঁর অ্যাডভেঞ্চারে সুন্দর থেকে সুন্দরতর ছবি উঠেছে। সৌজন্যে অসাধারাণ Galaxy M31। আর একটা বিষয় পরিষ্কার যে, 64MP-এর এই Samsung Galaxy M31 ফোনে চমকের আরও অনেক কিছুই রয়েছে। তাহলে আপনার পরবর্তী ট্রিপে খুঁটিয়ে ছবি তুলতে কে বাধা দিচ্ছে? আচ্ছা! এই ফোনের লঞ্চিং ডেট। আর তো দেরি নেই। চলেই এল প্রায়। চলতি মাসেরই ২৫ ফেব্রুয়ারি ঠিক দুপুর ১টার সময়ে এবং ৫ মার্চ থেকে সেলে
Amazon,
Samsung Online Store এবং যে কোনও বড়সড় রিটেল স্টোরে মিলবে The Samsung Galaxy M31। ফোনের দাম নিয়ে একটা প্রশ্নচিহ্ন থেকেই যাচ্ছে! তবে যাই হোক না মধ্যবিত্তের নাগালের মধ্যেই দাম এই স্মার্টফোনের।
অভিনেতার ইনস্টা স্টোরি থেকে সংগৃহীত!
তাহলে আর দেরি কেন! তৈরি হয়ে যান! স্বপ্নের অ্যাডভেঞ্চার এ বার সত্যি করতে আর সেই অভিজ্ঞতা আরও কল্পনার জগতের মতো করতে পারে একমাত্র এই #MegaMonster Galaxy M31।

Source link

কীভাবে ঠোঁটে স্ক্রাব করবেন? দেখে নিন পদ্ধতিগুলি | How To Use Lip Scrub


Beauty oi-Purabi Jana |

Published: Saturday, February 22, 2020, 12:32 [IST]
আমরা সাধারণত মুখ, চুল বা দেহের যত্ন নিলেও ঠোঁটের দিকে আমরা অতটা নজর দিই না। কিন্তু, আপনি কি জানেন যে, ঠোঁটের যত্নও নেওয়া প্রয়োজন। কারণ, ঠোঁটও মুখের মধ্যেরই একটি অংশ। নরম ঠোঁট সবারই পছন্দের। তাই ঠোঁট স্ক্রাবিং-এর প্রয়োজন। এক্সফোলিয়েশনের উপকারিতার সাথে আমরা সবাই পরিচিত। এটি মৃত এবং নিস্তেজ ত্বক অপসারণ করে এবং ত্বককে চাঙ্গা করে। ঠোঁটে স্ক্রাব করাও ঠোঁটের জন্য একইভাবে উপকারি। এটি মৃত ও শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি দেয় এবং ঠোঁটকে নরম করে তোলে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাদের সাথে ঠোঁটে স্ক্রাব করার সুবিধা এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শেয়ার করব। ঠোঁট স্ক্রাবের উপকারিতা ক)এটি ত্বককে নরম করে তোলে। খ)এটি ফাটা ঠোঁট ঠিক করে। গ)ঠোঁটকে হাইড্রেটেড রাখে। ঘ)এটি লিপস্টিকটিকে আরও দীর্ঘ সময় ধরে রাখে। ঙ)এটি শুষ্ক ঠোঁট ঠিক করে। কীভাবে লিপ স্ক্রাব ব্যবহার করবেন ঠোঁটের স্ক্রাব সঠিক উপায়ে ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি করা খুব কঠিন নয়। ঠোঁটে স্ক্রাব করার জন্য ৫টি-পদক্ষেপই যথেষ্ঠ। দেখে নিন পদক্ষেপগুলি – ক) ঠোঁট থেকে আগের মেক-আপ সরিয়ে ফেলুন এবং আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। খ) এবার অল্প পরিমাণে ঠোঁটের স্ক্রাব নিয়ে তা ঠোঁটের উপরে লাগান। গ) প্রায় পাঁচ মিনিট ধরে আস্তে আস্তে আপনার ঠোঁটে স্ক্রাব করুন। ঘ) স্ক্রাবিং হয়ে গেলে পরিষ্কার কাপড় দিয়ে স্ক্রাবটি মুছে ফেলুন এবং ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন। ঙ) এরপর ঠোঁটে লিপ বাম লাগান। ঠোঁটের স্ক্রাবের মাধ্যমে সুন্দর ঠোঁট উপভোগ করুন। আপনি বিঙিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানসহ বাড়িতেও ঠোঁটের স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।

GET THE BEST BOLDSKY STORIES!

Allow Notifications

You have already subscribed

Source link